Cous cous con zucchine curcuma e polpa di granchio

22 February 2012

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cous cous zucchine curcuma polpa granchio

Avendo voglia di qualcosa di leggero ma avendo anche voglia di pasta la parola è stata: COMPROMESSO

Ingredienti
– 300 gr cous cous (per 5/6 persone)
– 3 zucchine verdi
– 200 gr polpa granchio già cotta (in scatola)
– 1 lt circa di acqua – se preferite brodo di pesce
– curcuma qb (a piacere)
– Sale e Pepe
– Olio EVO
– 1 scalogno
– 200 gr zucca
– 1/2 cucchiaino di zucchero di canna

PROCEDIMENTO
Per la crema di zucca come fondo
– Tagliare a tocchetti la zucca e tritare uno scalogno. Metterli in una padella con un po’ di acqua, lo zucchero di canna e coprire con coperchio per lasciare ammorbidire a fuoco basso
– Frullare la zucca ammorbidita unendo poco olio e salare. Tenere da parte

Preparazione Condimento Cous Cous
– Tagliare le zucchine a pezzetti piccoli e metterle a tostare in una padella con poco olio. Salare e pepare. Tenere da parte
– Mettere a sgocciolare la polpa di granchio.

Cottura Cous Cous
– Mettere a scaldare l’acqua salata o il brodo in un pentolino e portare ad ebollizione
– Versare l’acqua bollente o il brodo un po’ per volta nella boule dove avremo messo il cous cous e sgranare ogni volta con l’aiuto di una forchetta (procedere proprio per gradi in maniera che possiamo regolarci e si sgrani bene il cous cous rimanendo consistente e non diventi una massa appiccicosa)

Preparazione Finale
Condire il cous cous con le zucchine, l’olio, la curcuma, la polpa di granchio e aggiustare di sale mescolando bene e avendo cura di aggiungere olio qb (assorbe molto)

Servire mettendo qualche cucchiaio di crema di zucca sul fondo del piatto, il cous cous con l’aiuto di un coppapasta sopra e una spolveratina ancora di curcuma per decorare

N.B.: Io il cous cous lo lavoro così, ho scoperto che rimane sgranato meglio, posso controllare meglio la sua consistenza pur essendo “cotto”